DATARIAU.COM - Buah mengkudu yang memiliki rasa pahit dan bau yang menyenggat ini berasal dari Asia Tenggara. Bentuk buahnya agak lonjong dan ada bintik-bintik hitam di permukaan kulit. Sebagian orang memang kurang menyukai buah ini. Akan tetapi bukan berarti buah ini tidak berguna.
Sebagian orang biasanya menggunakan buah ini untuk memasak sayur, membuat mengkudu menjadi kerupuk, tambahan rujak dan lain sebagainya.
Adapun kandungan zat yang ada pada buah berwarna putih pucat ini beragam, seperti zat nutrisi berupa vitamin A, vitamin C, protein, dan mineral yang baik untuk tubuh. Kemudian, zat anti bakteri, zat anti kanker, dan scolopetin yang sangat efektif sebagai unsur anti peradangan dan anti alergi.
Bagi sebagian orang yang belum mengetahui manfaat dari buah satu ini, berikut beberapa khasiat yang dikandung buah mengkudu:
Bermanfaat Bagi Penderita Diabetes
Mengkudu termasuk buah dengan kandungan proxeronine di dalamnya yang dapat membantu oenderita diabetes. Proxeronine merupakan bahan baku alkaloid dalam tubuh dan berfungsi untuk membuka pori-pori sehingga nutrisi lebih mudah masuk ke dalam sel.
Adapun cara memanfaatkan buah mengkudu untuk penderita diabetes bisa dimakan langsung, jika anda tidak sanggup memakannya secara langsung, buah mengkudu bisa dijadikan jus dengan sedikit campuran madu.
Takaran jus untuk penderita diabetes adalah sebanayk 15 ml, diminum dua kali sehari pada pagi dan malam hari dua jam setelah makan nasi, agar penyerapan atau absorbsi bahan aktif dalam ekstrak buah mengkudu berjalan sempurna.
Mengobati Demam
Studi membuktikan bahwa manfaat buah mengkudu memiliki zat antivirus, dan membantu mengobati demam, batuk, dan nyeri.beuah mengkudu yang sudah di olah menjadi jus sangat mampu untuk membantu mengobati demam pada tubuh.
Mampu Mencegah Kanker
Walaupun buah mengkudu hanya mampu bukan mencegah kanker, setidaknya anda sudah berusaha mencegah penyakit yang mematikan tersebut, bukanlah lebih baik mencegah. Dengan kandungan berbagai kandungan antioksidan pada buah mengkudu, dapat mengatasi resiko terjadinya kanker. kemudian buah mengkudu memiliki zat yang mengandung anti-kanker sehingga dapat merangsang kekebalan tubuh dan bersifat elawan tumor.
Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
Manfaat lainnya yang tersembunyi pada buah mengkudu adalah mampu mempercepat proses kesembuhan luka. Mengkudu memiliki kandungan anthraquinon dan scopoletin yang dapat mencegah pertumbuhan mikroorganisme dyang berkepanjangan dan mempercepat proses penyembuhan luka seseorang.
Buah mengkudu yang memiliki kesan tidak baik ini sebenarnya memiliki segudang khasiat yang tidak diketahui banyak orang. Walaupun rasa pahit dan bau yang kurang sedap, buah mengkudu sangat kaya akan manfaatnya bagi tubuh kita. Jadi jangan ragu lagi untuk memanfaatkan buah ini untuk kesehatan tubuh kita. Selamat mencoba. (*)
Disusun oleh: Nadila
