Makan Gorengan Saat Buka Puasa Sebabkan Kolestrol Tinggi, Atasi Dengan Cara Ini

datariau.com
1.651 view
Makan Gorengan Saat Buka Puasa Sebabkan Kolestrol Tinggi, Atasi Dengan Cara Ini
Ilustrasi (Foto: Internet)

Agar tidak perlu terlalu lama menggoreng, kamu juga bisa mencoba untuk memanggang makanan terlebih dahulu. Dengan begitu, makanan sudah sedikit matang sehingga tidak perlu terlalu lama berada di dalam minyak. Ingat, agar lebih sehat, pastikan untuk memasak sendiri gorengan di rumah. Kebiasaan membeli gorengan di luar rumah juga bisa meningkatkan risiko penyakit, karena tidak ada jaminan jenis minyak apa yang digunakan dan umumnya minyak goreng sudah dipakai berulang. Selain itu, sebaiknya tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan yang digoreng.

Source: halodoc.com

Halaman :
1
2
Semua
JIKA MENEMUKAN BERITA KAMI TIDAK SESUAI FAKTA, SEGERA HUBUNGI 0813 3966 1966 (Chat WhatsApp Only)

Berita Terkait

Komentar