Inilah 10 Manfaat Timun, Nomor 8 Tak Disangka!

Ruslan
6.221 view
Inilah 10 Manfaat Timun, Nomor 8 Tak Disangka!
Foto: Internet/Ilustrasi

8. Berpotensi mencegah kanker

Manfaat timun selanjutnya untuk kesehatan adalah membantu mencegah penyakit kanker. Hal ini karena timun mengandung cucurbitacin B yang tinggi.

Studi dalam jurnal Pharmacological Research mengungkapkan bahwa cucurbitacin B memiliki sifat antikanker dan dapat menghambat pertumbuhan berbagai sel kanker, seperti kanker payudara hingga kanker paru-paru.

Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikkan potensi manfaat timun sebagai pengobatan kanker.

9. Memperbaiki kondisi kulit wajah

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, timun berkhasiat untuk menjaga kesehatan kulit.

Timur seringkali digunakan oleh sebagian wanita sebagai bahan alami untuk merawat kulit wajah. Hal ini karena timun memiliki kandungan air yang tinggi untuk membantu melembabkan kulit kering.

Selain itu, timun dapat membantu menenangkan, mendinginkan, dan meredakan kemerahan pada kulit wajah.

10. Mencegah penuaan kulit

Paparan radikal bebas yang berlebihan dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan pada struktur kulit dan mengurangi elastisitasnya.

Hal ini mengakibatkan munculnya tanda penuaan kulit seperti keriput, garis halus, hingga flek hitam. Timun memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari paparan radikal bebas.

Selain itu, timun mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi sel kulit baru, sehingga kulit tampak lebih cerah dan kencang.

Kandungan mineral dan vitamin yang beragam serta rendah kalori membuat timun bisa menjadi pilihan makanan yang dapat Anda konsumsi setiap hari untuk menjaga kesehatan. (*)

Ditinjau secara medis oleh dr. Damar Upahita · General Practitioner · None


Source: hellosehat.com

Halaman :
1
2
Semua
Penulis
: Atifa Adlina
JIKA MENEMUKAN BERITA KAMI TIDAK SESUAI FAKTA, SEGERA HUBUNGI 0813 3966 1966 (Chat WhatsApp Only)

Berita Terkait

Komentar