Jenis Pisang Ini Ampuh Sembuhkan Asam Urat dengan Tuntas

Ruslan
6.983 view
Jenis Pisang Ini Ampuh Sembuhkan Asam Urat dengan Tuntas
Foto: Net

DATARIAU.COM - Dikutip ikutrame.com dari Goutandyou, pisang sumber potasium terbaik yang mengandung lebih dari 400 mg dan hanya 1 mg sodium. Juga dapat membantu Anda mempertahankan tekanan darah normal, fungsi jantung dan menjaga kadar asam urat tetap normal.

Pisang dapat membantu dalam mengubah asam urat menjadi bentuk cair, yang kemudian dapat disaring oleh ginjal. Lalu dikeluarkan melalui urin Anda, yang membantu menghindari kristalisasi pada sendi yang menyebabkan gejala asam urat.

Selain itu, satu buah pisang mengandung sekitar 24 mcg folat atau asam folat yang juga dapat membantu mengontrol kadar asam urat serta memperbaiki jaringan yang rusak pada persendian. Selain itu, mereka mengandung sekitar 10,3 mg vitamin C yang juga dapat membantu mendukung kadar asam urat yang sehat dan dapat meringankan gejala asam urat.

Makan Pisang untuk Asam Urat

Namun, pisang saja tidak bisa mengobati asam urat saja, Anda perlu makan buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian, protein rendah purin dan rendah lemak adalah kuncinya!

Sementara itu banyak penderita asam urat yang mengklaim bahwa, makan sekitar 8 pisang sehari selama serangan asam urat selama 3-4 hari mampu meringankan gejala asam urat. Dan telah dikonfirmasi bahwa itu bekerja dengan cepat dan membuatnya tidak kambuh kembali.

Apapun, pastikan untuk makan setidaknya satu pisang sehari untuk membantu mengontrol kadar asam urat, yang dapat membantu menghindari serangan asam urat yang menyakitkan. Di samping itu, pisang juga bersifat basa.

Untuk mendapatkan manfaat pisang terbaik, pastikan makan yang benar-benar matang karena kaya akan antioksidan. Penelitian yang dilakukan dari University of Innsbruck di Austria bahwa, buah yang benar-benar matang memiliki konsentrasi antioksidan tertinggi.

Halaman :
1
2
Semua
JIKA MENEMUKAN BERITA KAMI TIDAK SESUAI FAKTA, SEGERA HUBUNGI 0813 3966 1966 (Chat WhatsApp Only)

Berita Terkait

Komentar