DATARIAU.COM - Tanpa kita sadari seringkali kita melakukan kebiasaan jorok. namun tahukah anda? jika kebiasaan jorok ini justru baik bagi kesempatan. Lalu apa sajakah? berikut ulasannya...
1. Buang Air Kecil Sambil Mandi
Menurut penelitian yang dikutip oleh Today, 75 persen orang pernah buang air kecil sambil mandi atau shower. Malahan kandungan asam urat dan amonia dalam urin dapat mencegah infeksi jamur pada jari-jari kaki kita. Selain itu, buang air kecil sambil mandi juga bisa jadi cara menghemat uang dan air.
2. Meludah
Mengeluarkan air liur di tempat umum tentunya terlihat menjijikkan dan mengganggu pemandangan. Namun, meludah dianggap dapat membantu pernapasan menjadi lebih mudah ketika melakukan olahraga. Ketika kita berolahraga, kita cenderung untuk bernapas melalui mulut. bukan jadi hal aneh jika kita memproduksi lebih banyak air liur. Jumlah yang banyak dari air liur terbilang mengganggu pernapasan. Jadi bukan hal yang aneh jika kamu membuang lendir secara berlebihan ketika olahraga ataupun sakit.
3. Kentut
Tubuh perlu mengeluarkan angin sebanyak 14 kali dalam sehari dan 3-5 kali ketika tidur. Hal ini dikarenakan saluran pencernaan mulai memproduksi karbon dioksida dan metana selama enam jam setelah makan. Kentut dianggap penting untuk melepaskan dua zat tersebut dalam tubuh. Jika sampai ditahan, risiko yang dapat terjadi yakni memicu timbulnya rasa begah dan nyeri pada bagian abodemen.
4. Sendawa
Sendawa dianggap dapat mengeluarkan udara yang tersimpan dalam perut. Kalau sampai ditahan, hal ini bisa memicu asam lambung ke tenggorokan. Alhasil timbul nyeri dada dan perasaan yang tak nyaman. Tapi jika kamu terlalu sering sendawa, bisa jadi hal itu merupakan pertanda penyakit refluks asam.
5. Menggigit Kuku
Meski dianggap buruk dan menjijikkan, menggigit kuku ternyata dianggap mendorong sistem imun tubuh yang kuat. Hal ini dapat terjadi karena bakteri yang dapat masuk membuat tubuh harus memproduksi lebih banyak sel darah putih untuk melawannya. Selain menggigit kuku, mengisap jempol pada anak juga dianggap punya risiko kecil untuk menderita alergi.
6. Mengupil
Mengupil bukanlah kebiasaan yang tidak baik, sebab mengupil bisa membuat hidung menjadi lebih bersih. Bahkan, disebutkan bahwa mengupil merupakan cara terbaik agar bakteri tidak masuk dan mengganggu pernapasan seseorang.
7. Tidak Menyikat Gigi Setelah Makan
Menggosok gigi setelah makan dapat menyebabkan iritasi pada gusi. Bahkan parahnya mampu membuat gigi sedikit keropos karena kandungan emailnya terkikis.Setelah makan usahakan tidak menggosok gigi hingga sejam. Setelah makan, kadar asam dalam mulut sangat tinggi. Kadar asam ini akan segera masuk ke dalam gigi begitu anda menyikat gigi. Jorok selama beberapa jam tak masalah asal gigi tetap kuat.
8. Mandi 2 Hari Sekali
Ternyata mandi setiap hari justru membuat kulit di tubuh kita terkikis kandungan minyak alaminya. Dilansir dari Boombastis.com Dr. Nick Lowe telah membuktikannya dengan penelitian. Mandilah dua hari sekali atau sekali sehari agar kulit terus memiliki kelembaban alaminya. Tapi hal ini tak berlaku bagi anda yang gemar berolahraga. Mandi setelah tubuh berkeringat adalah sangat wajib. Selain itu, anda yang akan pergi kerja atau keluar rumah untuk acara penting juga wajib mandi. Jangan jadikan alasan ini untuk mangkir dari mandi. Pakai parfum saja tidak akan membuat anda jadi terlihat segar.(*)
