DATARIAU.COM - Siapa yang tidak kenal dengan kegiatan selfie? memotret diri sendiri dengan berbagai gaya ini digandrungi oleh masyarakat. Tak hanya kaula muda masyarakat berbagai usiapun menyukai selfie. Namun tahukah anda ternyata selfie bisa meningkatkan percaya diri? Berikut ulasannya..
FitRated, situs review produk kebugaran, melakukan sebuah penelitian terhadap 1.000 orang Amerika. Mereka yang mengikuti survei terbagi dalam tiga tipe, pertama adalah orang yang sebelumnya tidak pernah memiliki satu pun foto selfie dalam sebulan. Tipe kedua adalah pengguna regular media sosial yang menghabiskan 1-2 jam di media sosial dan foto selfie minimal 1 kali per bulan. Sedangkan tipe yang terakhir adalah pengguna rutin media sosial dan selalu mengambil tiga atau lebih selfie dalam sebulan.
Diakui oleh pengguna media sosial yang regular dan rutin kalau semakin sering selfie justru membuat rasa percaya diri meningkat, serta kepuasan yang lebih tinggi dengan penampilan diri secara keseluruhan.
"Selfie bisa menjadi sesuatu yang memotivasi rasa cinta pada diri dan penguat harga diri yang besar," ungkap juru bicara FitRated, dikutip dari Elite Daily.
Tapi jika Anda lebih fokus pada validasi dari teman-teman daripada fokus pada bagaimana Anda menilai foto diri sendiri, maka saat itulah selfie justru memengaruhi kepribadian Anda.
Dilansir dari Womentalk.com, Robert Glatter MD Asisten Profesor pengobatan darurat di Lenox Hill Hospital, Northwell Health mengungkapkan kalau Anda harus melihat kembali alasan Anda mengambil foto selfie.
"Anda harus bertanya pada diri sendiri mengapa mengambil foto selfie. Apakah demi membuat diri merasa lebih baik, untuk 'bersaing' dengan teman atau pengikut, atau sekadar bersenang-senang dan mengekspresikan perasaan bahagia Anda pada waktu tertentu," Sarannya.
Jadi, sebelum unggah selfie ke media sosial, pastikan lagi tujuannya. Jika tujuannya untuk mencari rasa aman dan mencari persetujuan dari teman untuk membuat Anda merasa sedikit lebih baik, maka sebaiknya batalkan niat tersebut. Cari cara lain yang bisa membuat Anda perasaan lebih aman dan diterima daripada mengunggah foto selfie.
Meski begitu, bukan berarti Anda harus berhenti mengambil foto selfie. Jika Anda tengah merasa cantik, keren, atau luar biasa, maka ambil beberapa selfie dan jangan ragu membagikannya ke teman-teman lewat media sosial Anda.(*)
