KAMPAR, datariau.com - Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Muhammadiyah Riau (UMRI) Kelompok 126 menggelar kegiatan senam sehat bersama masyarakat lanjut usia (lansia) di Posyandu Tunas Harapan, Desa Koto Tuo Barat, Kecamatan XIII Koto Kampar, Kabupaten Kampar, Jumat (21/8/2026).
Kegiatan tersebut menjadi salah satu program kerja mahasiswa KKN di bidang kesehatan masyarakat. Program ini dilaksanakan sebagai bentuk kepedulian mahasiswa terhadap peningkatan kualitas hidup dan kebugaran masyarakat, khususnya kelompok lansia.
Senam sehat bertujuan mengajak para lansia untuk tetap aktif melakukan aktivitas fisik yang disesuaikan dengan kemampuan tubuh. Selain menjaga kebugaran, kegiatan ini juga menjadi sarana untuk memberikan motivasi kepada masyarakat agar menerapkan pola hidup sehat dan aktif.
Baca juga:Mahasiswa KKN UMRI Kelompok 120 Gelar Workshop CES MORINGA Bersama Posyandu Kasih Ibu di Desa Subarak
Dalam pelaksanaannya, mahasiswa KKN UMRI Kelompok 126 berkolaborasi dengan kader Posyandu Tunas Harapan dan masyarakat lansia di Desa Koto Tuo Barat. Para peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu langsung oleh mahasiswa.
Sebelum kegiatan dilaksanakan, mahasiswa terlebih dahulu melakukan koordinasi dengan pihak Posyandu dan kader kesehatan desa. Persiapan meliputi penentuan lokasi, penyusunan rangkaian gerakan, hingga penyesuaian jenis aktivitas dengan kondisi fisik para peserta lansia.
Gerakan yang diberikan berupa senam ringan dan mudah diikuti. Aktivitas tersebut diharapkan dapat membantu menjaga kelenturan tubuh, meningkatkan aktivitas fisik, serta mendukung kebugaran para lansia dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Baca juga:Mahasiswa KKN Kelompok 45 UMRI Bantu Pelaksanaan Posyandu di Kampung Rempak
Tidak hanya menjadi sarana berolahraga, kegiatan senam sehat juga menciptakan ruang interaksi sosial bagi masyarakat. Para lansia dapat beraktivitas bersama, berbincang, dan mempererat hubungan antarwarga. Kebersamaan tersebut turut menciptakan suasana kegiatan yang hangat dan penuh semangat.
Mahasiswa KKN UMRI Kelompok 126 menyampaikan bahwa kegiatan tersebut tidak semata-mata berfokus pada aktivitas fisik, tetapi juga menjadi bentuk edukasi sederhana mengenai pentingnya menjaga kesehatan pada usia lanjut.
Dengan aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dan sesuai kemampuan, masyarakat diharapkan dapat mempertahankan kebugaran tubuh serta tetap aktif dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Baca juga:KKN UMRI Kelompok 28 Bersama Kader Posyandu Dukung Tumbuh Kembang Balita di Desa Seminai
Di sisi lain, kegiatan tersebut juga menjadi kesempatan bagi mahasiswa untuk berinteraksi secara langsung dengan masyarakat Desa Koto Tuo Barat. Melalui kegiatan pengabdian ini, mahasiswa dapat lebih memahami kondisi serta kebutuhan masyarakat, khususnya dalam aspek kesehatan.
Kader Posyandu Tunas Harapan dan masyarakat yang mengikuti kegiatan memberikan respons positif terhadap pelaksanaan senam sehat tersebut. Kehadiran mahasiswa KKN UMRI dinilai turut memberikan semangat baru bagi masyarakat untuk lebih memperhatikan kesehatan dan kebugaran tubuh.
Mahasiswa KKN UMRI Kelompok 126 berharap kegiatan senam sehat dapat terus dilaksanakan secara rutin oleh masyarakat meskipun masa pengabdian mahasiswa telah berakhir. Dengan demikian, aktivitas fisik dapat menjadi kebiasaan positif yang mendukung kesehatan para lansia.
Baca juga:Disebar ke Semua Media Sosial, Ribuan Berita KKN Mahasiswa di Data Riau Cepat Viral
Kegiatan kemudian ditutup dengan sesi foto bersama mahasiswa KKN UMRI Kelompok 126, kader Posyandu Tunas Harapan, dan para peserta. Momen tersebut menjadi dokumentasi sekaligus kenangan atas kebersamaan mahasiswa dan masyarakat selama pelaksanaan program KKN.
Melalui kegiatan ini, KKN UMRI Kelompok 126 berupaya memberikan kontribusi nyata bagi masyarakat Desa Koto Tuo Barat, khususnya dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, kebugaran, dan kualitas hidup pada usia lanjut.***
