Mahasiswa Kukerta UNRI Desa Pulau Panjang Gelar Senam dan Bagi-bagi Jamu Serta Hand Sanitizer

Datariau.com
779 view
Mahasiswa Kukerta UNRI Desa Pulau Panjang Gelar Senam dan Bagi-bagi Jamu Serta Hand Sanitizer

DATARIAU.COM - Di era pandemi sekarang ini masyarakat harus menjaga agar imun dirinya tetap stabil, terlebih Riau merupakan provinsi dengan terjadinya lonjakan tinggi jumlah terpapar covid-19 dalam kurun waktu singkat.

Masyarakat diharuskan untuk selalu menjaga asupan yang dikonsumsi agar memiliki kekebalan tubuh yang kuat salah satunya dengan mengkonsumsi jamu.

Selain mengkonsumsi jamu herbal masyarakat juga diharuskan menjaga diri dengan rajin berolahraga seperti dengan melakukan senam di pagi hari.

Mahasiswa KKN UNRI dalam salah satu programnya melakukan kegiatan senam bersama sekaligus memberikan jamu herbal kepada masyarakat umum di desa Pulau Panjang, Cerenti dan juga mahasiswa juga memberikan hand sanitizer kepada masyarakat guna menghimbau untuk selalu menjaga kebersihan diri terutama saat ingin bepergian keluar rumah.

Seperti yang diketahui, jamu merupakan obat tradisional khas Indonesia yang terbuat dari bahan herbal yang banyak dan mudah ditemui di wilayah Indonesia.

Minum jamu secara rutin merupakan upaya untuk menjaga daya tahan tubuh agar virus tidak mudah menyerang, pemeliharaan kesehatan, pemulihan, dan kebugaran tubuh.

Senam pagi merupakan suatu aktivitas fisik yang perlu dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh, dengan melakukan senam pagi secara teratur maka tubuh dapat memiliki system imun yang semakin kuat sehingga mampu menghindari diri dari berbagai penyakit.

Sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena menghasilkan sinar UV yang menyentuh kulit untuk diubah tubuh menjadi vitamin D yang bagus imunitas tubuh.

Dengan adanya kegiatan ini mahasiswa berharap agar masyarakat selalu menjaga kesehatan diri agar tidak mudah terserang oleh berbagai virus dan penyakit. Sehingga dapat membantu mengurangi angka penyebaran covid-19 di Riau. (rls)

JIKA MENEMUKAN BERITA KAMI TIDAK SESUAI FAKTA, SEGERA HUBUNGI 0813 3966 1966 (Chat WhatsApp Only)

Berita Terkait

Komentar