Menu Tim Jamur Telur Puyuh Tingkatkan Nutrisi Anak, Ini Bahan dan Cara Buatnya..

520 view
Menu Tim Jamur Telur Puyuh Tingkatkan Nutrisi Anak, Ini Bahan dan Cara Buatnya..
Foto: Istimewa
Tim Jamur Telur Puyuh bisa menjadi makanan yang penuhi nutrisi dan cocok untuk anak.

DATARIAU.COM - Untuk memenuhi nutrisi harian Junior, coba deh berikan menu MPASI Tim Jamur Telur Puyuh. Menu yang satu ini tak hanya menghadirkan telur puyuh dan jamur saja, tapi juga dilengkapi dengan daging ayam. Komplit!

Membuatnya pun cukup mudah. Dengan cara dikukus, makanan yang hanya membutuhkan waktu 60 menit ini bisa disantap untuk 4 porsi. Rasanya pun juara! Untuk membuatnya, Enduestv berbagi resep.


Bahan-bahan:

1 sdm minyak sayur

200 g filet ayam, potong dadu

50 g jamur kancing, iris halus

10 buah telur puyuh, rebus

3 siung bawang putih

1 batang bawang daun

1 cm jahe, cincang halus

1 sdm kecap asin

setengah sdm saus tiram

seperempat sdt merica putih bubuk

400 g nasi

Cara membuat:

Tumis ayam dan jamur hingga ayam berubah warna. Masukkan bawang putih, bawang daun, jahe, kecap, saus tiram, merica dan telur puyuh. Aduk rata. Tuang tumisan dalam mangkuk ukuran 150 ml. Masukkan nasi. Kukus nasi selama 15 menit. Angkat. Sajikan selagi hangat.(*)

Editor
: Ruslan Efendi
Sumber
: https://sumsel.sindonews.com/read/6346/3/tingkatkan-nutrisi-anak-dengan-menu-tim-jamur-telur-puyuh-1581724971
Tag:
JIKA MENEMUKAN BERITA KAMI TIDAK SESUAI FAKTA, SEGERA HUBUNGI 0813 3966 1966 (Chat WhatsApp Only)

Berita Terkait

Komentar