5 Makanan Pemicu Gula Darah Naik yang Perlu Diwaspadai

Ruslan
1.288 view
5 Makanan Pemicu Gula Darah Naik yang Perlu Diwaspadai
Foto: Getty Images/iStockphoto/AlexRaths

5. Kue

Makan kue dengan dekorasi yang cantik dan rasa yang manis memang bisa memenuhi keinginan atau 'ngidam' yang seringkali datang. Tetapi konsumsi kue walaupun hanya satu sendok teh menjadi ancaman berbahaya bagi penderita diabetes.

Kandungan gula yang cukup tinggi membuat kue sangat cepat untuk memicu lonjakan gula darah di dalam tubuh.

National Health Service atau Layanan Kesehatan Nasional di Inggris mengatakan bahwa kue menjadi makanan yang wajib dihindari bagi mereka yang sedang mengendalikan gula darah maupun yang sedang menurunkan berat badan. (*)

Source: detik.com

Halaman :
1
2
Semua
JIKA MENEMUKAN BERITA KAMI TIDAK SESUAI FAKTA, SEGERA HUBUNGI 0813 3966 1966 (Chat WhatsApp Only)

Berita Terkait

Komentar